Вот почему ⬇️ Почему каждый 2-й имеет лишний вес?
⠀
Не смотря на присутствие в интернете различных чудо диет, уникальных книг с супер методикой, и чудо порошков в аптеке, и всякие ягоды с тибетских гор, которые пестрят своими заголовками о том, что худеть теперь легко и быстро.
⠀
И при всём при этом, людей с лишним весом не стало меньше, а даже стало больше. И никакие спортзалы, обручи, и прочее, не помогут в похудении.
⠀
Почему я так уверенно говорю? Потому, что я точно знаю в чём магия на самом деле.
⠀
Мы сами успешно продолжаем медленно, но верно разрушать себя с помощью "ежедневных наркотиков" под названием "Адреналин".
⠀
Да, мы все с вами давно уже адреналиновые наркоманы.
⠀
И + у нас в добавок ещё и хронический стресс, который приобрелся давным давно. Откуда?
⠀
Мы живём в современном мире, где цивилизация задаёт бешеный ритм. Сильные поедают слабых. Быстрые всегда будут впереди, а медленные всегда будут отставать.
⠀
И вот, чтобы нам не отставать, мы вынуждены много пахать и не отставать. Мы выжимаем себя как лимон ежедневной рутиной. Отсюда и хронический стресс.
⠀
И что делают с нами? И что делаем мы сами? Для нас придумали бодрящие наркотики "Адреналин".
⠀
Чашка кофе по утрам, затем обязательно на работе. Затем быстрая доставка еды, или готовый фастфуд через дорогу. Газированные напитки, а вечером пачка чипсов с пивом. Это всё даёт нам не большую дозу адреналина.
⠀
Но организм превыкает, и не даёт нужного отклика, и мы повышаем дозу. Ведь хронический стресс у нас ежедневно.
⠀
Отсюда и полнота, лишний вес, диабет, отдышка и прочее. Потому, что мы заедаем, глушим стресс с помощью адреналина.
⠀
Ну не будем пока так о грустном. А напишите комментарий. 👉 Какой ваш ежедневный адреналин? Без чего ваш день не начинается?
#какпохудеть #стройность #стройноетело #похудетьклету
