Как я провёл это лето 🏖️ 🏖️ Как я провёл это лето? Я летал на воздушном шаре в Турции.
Я катался на тарзанке и прыгал в голубую воду на Бали.
Я пил дорогое вино закусывая пиццей в Италии. А ещё я...🤔 катался на тук-туке в Индии.
⠀
😂 Хотелось бы мне написать такое сочинение в школе. Но, конечно же, мое лето было совсем другим.
⠀
Лето пролетело для меня незаметно. Я был то в онлайне на ежедневных лекциях по нутрициоологии, причём с утра до вечера с перерывами на перекус. То где-то на странице в книжках, черпая знания по сбалансированному питанию и влияние пищи на организм. А также, разбирали кучу мифов по похудению и не только.
⠀
Мое лето исключительно было учебным. Я как студент готовившийся защищать докторскую десертацию. Скажу вам так, что такого тотального фокуса у меня не было.
16 июня началось обучение в FPA ассоциация профессионалов фитнеса, и закончился весь этот штурм мозга 8 августа.
⠀
2 месяца, каждый день. С утра до вечера получали знания от профессиональных преподавателей. Им отдельный респект, так, как они отвечали на все наши вопросы, как в онлайне, так и в группе.
⠀
Перечислю несколько тем:
• Физиология питания
• Психология питания
• Гормоны
• БАДы (пищевые добавки)
• Спортивные добавки
• Белки, жиры, углеводы
• Консультирование
• Расчёты КБЖУ
⠀
Теперь вы понимаете, какой тотальный фокус у меня было в это лето. Столько знаний в голове, а их нужно было всё переварить. Потому, что это не просто полученные знания. А их нужно было ещё и применить в 4-х домашних заданиях, а также сдать контрольный тест включающий 100 вопросов по фитнес-нутрициологии.
⠀
Поэтому, это не какой-то онлайн курс чего-то. Это реальная школа, институт, с возможностью учиться дистанционно. Те кто живут в Москве, они реально ходили каждый день на лекции в FPA.
⠀
В общем, я очень рад, что мне удалось завершить учёбу. Теперь осталось дождаться сертификатов.
⠀
🔻PS: А я уже планирую начать консультирование по питанию и похудению. 🤫 кто первый, того и тапки. По вопросам пишите в личку.
#питание #какпохудеть #яхочубытьстройной #правильноепитание #фитнес #стройность
