У современных людей довольно много знаний о здоровье, но мало кто применяет их на практике.
⠀
Мне уже за 30, а точнее скоро будет 34. Ещё год назад не подумал бы, что в 2021 году мне придётся столкнуться со своим здоровьем. А когда сталкиваешься, то начинаешь на это смотреть в лоб в лоб. Хочется чтобы это было сказкой. Но это "Правда" и "Реальность".
⠀
Когда в твоём организме происходит сбой любого органа, то это сбой целой системы организма. Каждый твой орган, каждая твоя клетка она особенная, имеющая свою функцию для жизни деятельности.
⠀
И теперь мои взгляды на жизнь и будущее координально поменялись.
⠀
Когда у тебя нечего не болит, то ты не думаешь о своём здоровье. Да и не зачем думать, ведь нечего не беспокоит. Ты начинаешь об этом думать, когда сталкиваешься с этим.
⠀
Так вот, мои взгляды таковы, жить не для того, чтобы есть не понятные продукты, и вести не качественный образ жизни, который будет сокращать твою жизнь. А питаться и вести образ жизни так, что позволит сохранить молодость, подвижность, ресурсность организма.
⠀
А самое главное, это получать удовольствие от того, что ты ешь, как это повлияет на твое качество жизни.
⠀
А вы, что думаете друзья? Еда влияет на качество жизни?
