Двигай пузом, двигай телом говорит нам вселенная. Нет движения, жизнь останавливается.
⠀
Интересный закон природы, в которой подчинено всё живое.
Вот, что я осознал на днях: Всё во круг нас двигается. Что-то по нашей воле, а что-то по воле природе.
⠀
🚙 Машины двигаются по нашей воле. Но, если машина стоит в гараже без дела, то она покрывается пылью и начинает ржаветь быстрее, чем ежели она в действии.
💨 Ветер дует, это движение по воле природы.
💦 Дождь льёт, лучи солнца светят с температурой.
🌨️ Снег падает, снег тает. Всё живое находится в движение.
⌚ Часы тикают, стрелки идут. Но, если не заводить часы, то современем они остановятся, и машиное масло начнёт подсыхать. И механизмы начнут ржаветь из-за отсутствия движения.
⠀
В теле человека, тоже всё движется. Лимфы, по которым кровь движется в роли депо, поставляя в клетки нужные компоненты, глюкозу, аминокислоты, гормоны, ферменты.
⠀
Кровообращение, вот что важно, чтобы человек не стал раньше времени стареть, ржаветь, разрушаться.
⠀
Хочешь похудеть? Нужно быть в движении.
Хочешь быть в форме? Нужно быть в движении.
Хочешь быть красивой? Нужно быть живой, активной.
⠀
А для движения нужна энергия. Энергию мы создаём исключительно только с помощью питания. А мотивация двигаться, это иметь желание ♥️ ЖИТЬ.
⠀
ЕДА + ЭНЕРГИЯ + ДВИЖЕНИЕ = ЖИЗНЬ
⠀
Генерируйте энергию с помощью питания, в которой имеются только полезные компоненты.
⠀
Создавайте движение, с помощью правильных мыслей, которая приведет вас к той жизни, которую вы хотите.
⠀
Успех не за горами, успех всегда перед вами. Просто к ней нужно идти.😉 Согласны?
⠀
Хотите похудеть? Найдите своё движение, и тогда питание появится само собой.
⠀
☝️Фитнес, спорт не только помогает поддерживать хорошую форму. Но и укрепляет здоровье, а также дарит нам хорошее настроение, заряжает энергией, помогает найти новых друзей и изменить жизнь.
⠀
Очень важно найти то, что подойдёт именно вам.
⠀
Что значит для вас движение? Возможно это йога, танцы, плавание, бег. В общем пишите в комментарии, что для вас движение.😊
⠀
________
"Шаг за шагом на пути к стройности"
@almat_kiani - Ваш ментор, нутрициолог, тренер.
.
.
#спортэтожизнь #спортжизнь #фитнесдома #фитнесмама #движениевперед #instik #похудетьбыстро #здоровьеикрасота #всемспорт #спортивноетело #занимайтесьспортом
