Автор рассказывает о своем марафоне по практике жизни, который разделен на 4 этапа и состоит из заданий, выстроенных по цепочке. Он подчеркивает важность теории и практики вместе, чтобы вызвать желание делать. Автор обещает раскрыть подробности марафона вместе с читателями.